[专业测试]人际反应指针量表

供稿部门：心理健康教育中心     发布时间：2024-02-10 05:52:10

      有人天生温柔细腻，总能读懂别人的情绪；也有人理性通透，擅长换位思考，却不容易被情绪裹挟。共情，不是“心软”，而是一种高级的人际能力。

     人际反应指针量表(Interpersonal Reactivity Index, IRI-C)，该量表由张凤凤等将Davis基于共情多维度设计的人际指针反应量表进行汉化而成。该量表包括观点采择、共情关注、个人痛苦、想象力4个维度。

     该量表共22题，凭第一直觉作答，无对错、无好坏。

评分标准

0分 = 完全不符合

1分 = 有点不符合

2分 = 一般

3分 = 有点符合

4分 = 完全符合

一、反向题（共5题）

1. 有时候当其他人有困难或问题时，我并不为他们感到很难过。

2. 我很少会对一本好书或电影深深地入迷。

3. 别人的不幸很少会使我感到很困扰。

4. 当我看到有人受到不公平对待时，我有时感到不怎么同情他们。

5. 我很难从他人的观点去看问题。

做完这5题用：4减去自己选的分数

二、分维度直接累加

         PT 观点采择（5题）

1. 在有争议的时候，我会尽量先从每个人的角度去看，再做决定。

2. 我有时会想象从朋友的角度去看事情，借此来更好地理解他们。

3. 我认为任何事情都有两面性，并且我会尽量都考虑到。

4. 当我生气时，我会先站在对方立场想一想。

5. 在批评别人前，我会先想象如果我是他会有什么感觉。

把5题分数相加 = PT总分

          FS 幻想（4题）

1. 我常会幻想一些可能发生在我身上的事情。

2. 我会深深沉浸于小说中人物的感情。

3. 看完一场电影或戏剧之后，我感到自己如同是其中的一个角色。

4. 我能很投入地感受故事人物的心情。

把4题分数相加 = FS总分

          EC 共情关怀（3题）

1. 对那些比我不幸的人，我经常有心软和关怀的感觉。

2. 当我看到有人被捉弄/利用时，我会有种想保护他们的感觉。

3. 我认为自己是一个相当软心肠的人。

把3题分数相加 = EC总分

          PD 个人忧伤

1. 在紧急事件的现场，我会感到担忧、害怕而难以平静。

2. 有时处于情绪非常激动的情境下，我会感到无助、不知如何是好。

3. 处在紧张情绪的状况中，我会惊慌害怕。

4. 我害怕处于情绪强烈的情境中。

5. 我觉得自己是一个很敏感、很容易受情绪影响的人。

直接把5题分数相加 = PD总分

PT 观点采择｜换位思考能力

平均分上：

理性通透、共情理智，擅长理解他人立场，不争对错、适合沟通、调解、团队协作，是人群中的高情商担当。

平均分下：

容易主观固执，习惯以自我视角判断事情，很难换位思考，容易误会他人。

2. EC 共情关怀｜温柔善意能力

平均分上：

心软善良、同理心强，见不得别人受苦，懂得体谅、包容他人，是朋友眼里最靠谱、最温柔的人。

平均分下：

理性偏冷，不容易被他人情绪牵动，遇事客观冷静，但容易被误解为冷漠。

3. FS 幻想共情｜情绪代入能力

平均分上：

想象力丰富、共情细腻，看剧、看书极易代入角色，感受力极强，艺术感知、细腻度更高。

平均分下：

现实理性，不容易沉浸虚拟情绪，脚踏实地、情绪稳定。

4. PD 个人忧伤｜情绪内耗程度

平均分上：

极易共情过载，别人难过你会更难过，容易心软、内耗、焦虑、被他人情绪拖累。

平均分下：

情绪稳定、心理边界清晰，懂得隔绝他人负面情绪，不容易内耗、自愈力强。

       最后，共情不是缺陷，也不是单纯的善良，高共情是天赋，懂得保护自己，才是本事