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福建师范大学体育科学学院王深教授应邀开设讲座

供稿部门:战术系 发布时间:2024-06-11 10:34:05

6月6日下午,福建师范大学体育科学学院博士生导师、教授王深应邀到我院开设“运动与脑科学下的警员身心健康教育”专题讲座,战术系、侦查系师生参加。

王深教授从警察视角出发,深入剖析了警察群体在身心健康方面可能面临的问题,聚焦当前身心脑健康的两大头号威胁——久坐和过度刷屏,强调了运动对身心健康的重要性,指导同学们如何有效调节心理状态,并分享了具体实用的运动建议。

本次讲座主题鲜明、内容充实,同学们深刻认识到适当运动对身心健康的重要性,为强壮体魄更好地学习生活提供了很好的指导和帮助。